今月に入ってから週に1,2回のペースでバレトンに通っています。


やっぱり運動しないと、あちこちゆるみまくりを実感。
下っ腹、きはじめましたよー!
体重変わってないのに、ラインがボヤける現象。
アラフォーだから仕方ない、ではなく、できる限りもがきたい。

おうちヨガも再開したいなー。
ホント、美を保ち続けてる方達ってすごいわ、と日々実感。

がーんばろ。

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